jueves, 18 de diciembre de 2008

Novedad. Video de la Resistencia

Como anunciamos recientemente, presentamos el nuevo video de la resistencia. Realizado por el compañero Josevi López y producido por el grupo de trabajo Ull Esportiu.

En este video, queremos asentar los conceptos básicos de la resistencia, aportando una definición, describiendo los tipos de la misma y los métodos básicos para su desarrollo.

Como es habitual en nuestros vídeos, te lo puedes descargar en este enlace.

Y, en este embebido, lo puedes visualizar.





Creative Commons License
CFB. Resistencia by Josevi López y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

miércoles, 17 de diciembre de 2008

Feliz Navidad. Bon Nadal.


Llegadas estas fechas, reflexionamos y realizamos unas mirada atrás. Valoramos lo que hemos realizado durante el año y nos alegramos del trabajo realizado durante este 2008, quizá no sea de toda la calidad que hubiéramos deseado, pero seguimos trabajando para mejorar.

Los proyectos que hemos puesto en marcha o hemos continuado, este 2008 son: el periodo fUll Esportiu, la producción de vídeos educativos con Ull Esportiu y por último, este blog para dar a conocer nuestro trabajo.

Con la esperanza que todo este material no caiga en saco roto y os sea de utilidad, terminamos este año.

Ahora es momento de reunirse con la familia y disfrutar de las vacaciones.

El equipo de Ull Esportiu, Luisa, David, Pablo, Nacho, Domingo, Rai, Josevi y un servidor, Javi os deseamos una Feliz Navidad y buena entrada de Año Nuevo.

lunes, 15 de diciembre de 2008

Descargate nuestro vídeos de YouTube

Ahora puedes iniciar la descarga de los vídeos de Ull Esportiu desde la misma página de YouTube, solo tienes que clicar en "más información..." que aparece en el ángulo superior derecho...


y en el desplegable que aparece, está el link donde debes clicar para llegar al servicio de alojamiento de los vídeos...


seguidamente, este enlace te redireccionará a esta página....


tan solo nos queda, hacer clic encima "Click here to start download.." y ya está, en breve tendrás el archivo del vídeo, que estas visualizando en YouTube, en tu ordenador.

Esperamos que esta información te sea de utilidad.

Equipo de Ull Esportiu

domingo, 14 de diciembre de 2008

Próximo estreno, el vídeo de la Resistencia.


En las próximas fechas estrenaremos el vídeo presentado por el compañero Josevi López, producido por Ull Esportiu.
En este vídeo tratamos de dar luz en los conceptos básicos de esta cualidad física básica.

Recuerda en visitarnos.

Equipo de Ull Esportiu.

jueves, 11 de diciembre de 2008

Malabares. Los palos chinos.

Con este video iniciamos una nueva serie de videos sobre malabares. Estos videos estan presentados por el profesor José Antonio Ruiz y el artista de circo y teatro Raul Garbayo. El curso fue realizado por la asesoria de Educación Física del CEFIRE de Valencia en octubre de 2008. Concretamente este video aborda el manejo de los palos chinos (stickdevil, palos del diablo), dividido en ejercicios de iniciación, juego con baquetas, equilibrios, trucos desde el suelo, tic-tac, giros y manipulaciones.
En el siguiente video lo puedes visualizar.



Aquí puedes descargatelo.

Creative Commons License
Malabares. Master Class. Palos Chinos. by Jose Ruiz, Raul Garbayo y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

viernes, 5 de diciembre de 2008

Masaje. Gemelos.

Con este vídeo finalizamos la serie de masaje. Todas las técnicas realizadas en estos vídeos son movimientos básicos que cualquier persona puede realizar, hay que tener presente que el objetivo de estos vídeos son la relajación y la recreación.
Recordar, nunca realizar un masaje en una zona lesiona ya que podría agravar la lesión, en esta circunstancia acudir siempre a un especialista terapeuta.
Solo nos queda dar las gracias a Juan M. Arnal por el trabajo realizando y esperando que os haya servido de ayuda.



Aquí puedes descargarte este vídeo.

<span class=Creative Commons License" style="border-width: 0pt;" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc/3.0/88x31.png">
Masaje. Gemelos by Juan M. Arnal y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial 3.0 Unported License.

miércoles, 3 de diciembre de 2008

fUll Esportiu nº 9 Diciembre 2008 Año II

Estamos de enhorabuena, por fin, ha salido el fUll Esportiu número 9. Este número es el primero de este segundo año.
Por si no conoces este proyecto, consiste en fomentar la lectura desde el área de Educación Física. Hemos creado un periódico de una única hoja a dos caras en la que tratamos diferentes temas atemporales que pueden ser utilizados en cualquier momento del curso. Las secciones que aparecen son las siguientes:
Mitos del deporte.
Para pensar.
Articulo técnico.
Alimentación.
Verdades y mentiras.
Editorial.

Para leerlo en grande, en el siguiente artilugio clica encima. Y aquí lo puedes descargar.
Get your own - Open publication

Creative Commons License
fUll Esportiu nº 9 by Grupo de Trabajo Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

martes, 2 de diciembre de 2008

Masaje. Isquiotibiales.

En esta nueva entrega Juan M. Arnal nos propone un video de la zona posterior de la pierna, los isquiotibiales.

En el siguiente video lo podrás visualizar:



En este enlace lo puedes descargar para utilizarlo en tus dispositivos moviles, aquí.

Creative Commons License
Masaje. Isquiotibiales. by Juan M. Arnal y Ullesportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

Calentamiento AMEI 1322

El curso pasado realizamos un video sobre calentamiento llamado "Fases del calentamiento AMEI".



Después de varios comentarios de compañeros hemos creido oportuno completar este video con un documento gráfico, donde se resume los ejercicios del video.

Este es el documento:

CALENTAMIENTOAMEI
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Si quereís descargaros el video y el documento podeís clicar en los siguientes enlaces. Video , documento.

Creative Commons License
Fases del Calentamiento AMEI 1322 by Domingo Palacios y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

Editorial: "Zapatero a tus zapatos" Reza el refranero popular español.

Recientemente hemos recibido una critica al trabajo que estamos realizando en ullesportiu, sobre la idoneidad de los vídeos de masaje o no.

Pues bien, pensamos que este muchach@ no sabe muy bien lo que dice.

Para empezar, debería tener claro la diferencia que hay entre fisioterapeuta y masajista; ya que no es necesario tener una diplomatura para estar 8h al día dando masajes en un Spa. La profesión de masajista ha existido desde hace muchos siglos y, lo que es más, no entra en contraposición con la de fisio, pues ambas se complementan…

Para continuar, hoy en día, en el Alto Rendimiento Deportivo (y en el no tan alto) se trabaja en equipos multidisciplinares, esto es, médico, nutricionista, psicólogo, preparador físico, fisioterapeuta, masajista, etc. Y cada cual sabe muy bien cual es su campo de acción. Y lo que es más, los de EF que sabemos muy bien que es el intrusismo profesional, siempre hemos roto lanzas en pro de los fisioterapeutas.

Para seguir, en los vídeos tampoco se ven maniobras complejas o manipulaciones de carácter específico como cyriax. Fundamentalmente, se emplean diferentes técnicas básicas para realizar un masaje superficial y recreativo. Pero lo que es más importante, es que el objetivo de los mismos, no es formar a técnicos de masaje, sino, dar unas pautas higiénico-saludables para que los alumnos tengan conciencia de lo importante que es cuidar su cuerpo. Del mismo modo, Devís y Peiró 1992 en su libro "Nuevas perspectivas curriculares en EF" tratan el tema de la Condición Física mediante la autogestión de programas de entrenamiento, para que el alumnado tenga autonomía, sea consciente de su actividad física y sepa planificarla de modo coherente. Y no por ello se hace una ingerencia en la labor profesional de los preparadores físicos.

Además, no veo que sea delito fomentar el contacto físico desde nuestra área, en una sociedad que cada vez guarda más las distancias entre las personas. No hay que olvidar que desde la EF educamos para el ocio de nuestros alumn@s, para que lo aprovechen de forma responsable y productiva. La afectividad y la inteligencia emocional son parte de las competencias básicas que marca la convergencia europea.

Y para ir concluyendo, en ningún momento, pensamos que el masaje sea la panacea que cura todos los males y tampoco vemos claro que en los vídeos se deje entrever que todo el mundo sepa de medicina, de leyes, de fisio, etc.


Un saludo y hasta pronto.

martes, 25 de noviembre de 2008

Masaje. Mano, antebrazo y muñeca.

Esta semana presentamos otro vídeo de Juan M. Arnal, en este caso el masaje es realizado en la mano y antebrazo. Esperando que os sea de utilidad, aquí lo tenéis.



También lo podéis descargar para utilizarlo en vuestras clases de Educación Física. Del siguiente enlace.

Creative Commons License
Masaje. Mano, antebrazo y muñeca. by Juan M. Arnal y Ullesportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

sábado, 22 de noviembre de 2008

Comida del cuarto trimestre 2008

Hoy hemos celebrado la comida del cuarto trimestre, los presentes Nacho con su pareja (espero no se me enfade) Marta, un encanto, con su hijo (becario) un poco crecido Toni Bon_ai, Dominiq con Luisa, Rai ha asistido solo, pero hemos tenido muy presente a su chica Leda, la nueva incorporación Josevi y un servidor Javi, el que se ha currado la paella y lo tengo que reconocer, todavía no le tengo muy pillado el punto a este caldero, con la perseverancia está la virtud. También hemos recordado a los ausentes Pablo y David, esperemos que en la próxima ocasión vengan.

Hemos hablado de todo un poco, la profesión, hemos arreglado el mundo, de los próximos proyectos que si os pasáis por aquí, en los meses venideros, espero que los veáis materializados.

Bueno, ha sido una jornada de hermandad y armonía.

Por cierto, nos hemos jugado al domino quien fregaba la paella, los equipos, por un lado, Nacho con su hijo (becario) Toni y por otro Josevi y yo, la partida ha estado muy reñida. El equipo de Nacho ha empezado muy fuerte, luego a palmado muchos puntos situándose a dos de perder, nos han remontado pero la avaricia es muy traicionera y esta ha sido la consecuencia...


Un abrazo, nos vemos pronto.

sábado, 15 de noviembre de 2008

Masaje. Brazo y hombro.



En esta nueva entrega, el profesor Juan M. Arnal realiza un masaje del hombro y del brazo. Las técnicas que realiza son:
  • Fricción profunda.
  • Amasamiento.
  • Palmeo cruzado.
  • Surcos.
  • Plumas.

Si deseas descargarte este video clica aquí.

Esperemos que te sea de utilidad.

Creative Commons License
Masaje. Brazo y hombro. by Juan M. Arnal y Ullesportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

domingo, 9 de noviembre de 2008

Ull Esportiu ha estado en el III Congreso de Software Libre de la Comunidad Valenciana.


Esta semana se ha celebrado el III Congreso de Software Libre de la Comunidad Valenciana, ha sido celebradado en el palacio de congresos de la ciudad de Alicante. Hemos asistido a distintas ponencias, una de las más esperada ha sido la de Jordi Adell, como siempre, muy interesante su conferencia de Moodle, al final nos hechamos unas fotillos como recuerdo. Decir que es un tipo encantador y cumplidor.



Anécdota: nos dieron una conferencia únicamente a dos personas. La verdad fue un poco encerrona nos pillaron en la puerta mirando de que iba y como no había nadie nos secuestraron un poco, ya no pudimos salir de la sala. La conferencia sobre virtualización con Xen un nivelzo para mis conocimientos, la de Intel más accesible. Eso fue el día 5 de noviembre, el jueves 6 fuimos a ponencia "El Software Libre para la gestión de la red de centros educativos de la Junta de Andalucia" "im presionante", en dos palabras, el montaje que tiene en la Junta de Andalucia para gestionar los equipos informáticos y la mesa redonda sobre "Software libre en las Universidades públicas de la Comunidad Valenciana", como conclusión que ellos dan libertad, cada uno que utilice el sistema operativo que más le guste.

Bueno eso es todo.

Equipo de Ull Esportiu

sábado, 8 de noviembre de 2008

Descarga de la presentación de Reyes Carretero.


En los últimos días, he recibido varios avisos de como hacerse con la presentación de Reyes Carretero, sobre "L'adquisició de les Competències Bàsicas a través de l'Educació Física". La presentación esta alojada en el servicio web 2.0 Slideshare y la podéis visualizar y descargar aquí.

Esperamos de os sea de utilidad.

Equipo de Ull Esportiu

Masaje. Lumbares.

En este nueva entrega Juan M. Arnal, realiza un masaje en la zona lumbar. Realizando las técnicas de fricción, modelado, pellizcos, surcos, percusiones cubitales, percusiones con la mano cerrada y plumas. El video tiene una duración de 3:52 y lo podéis descargar aquí.



Esperamos que te agrade.

Creative Commons License
Masaje. Lumbares. by Juan M. Arnal y Ullesportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

sábado, 1 de noviembre de 2008

Ya os podéis descargar los videos de Ull Esportiu

Ahora ya podéis descargaros los videos de Ull Esportiu, de momento los estamos alojando en el servicio Free File Hostihg, en la siguiente imagen os marcamos el gadget donde estan los enlaces.


El Equipo de Ull Esportiu espera que sea de utilidad.

Masaje. Espalda.

En esta nueva entrega de la serie de videos de Masaje hemos elejido el trabajo realizado por el prof. Juan M. Arnal de la zona de la espalda, como en la entrega anterior, el objetivo del video es dar unas pautas básicas sobre los movimientos que debe realizar el masajista.

El video lo puedes descargar para poder visualizarlo en tu ordenador o dispositivo movil aquí.

El Equipo de Ull Esportiu esperamos que te guste.



Creative Commons License
Masaje. Espalda. by Juan M. Arnal y Ullesportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

lunes, 27 de octubre de 2008

Masaje. Nuca, Trapecio y Hombro.

Con este vídeo abrimos una serie sobre Masaje, este conjunto de vídeos están realizados por el profesor Juan M. Arnal, licenciado en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte. Estos vídeos se grabaron en el CEFIRE de Valencia, en el transcurso de un curso de Masaje y Relajación.
El objetivo de estos videos es dar a conocer las técnicas manuales básicas que realizan los masajistas en las distintas partes de nuestro cuerpo, como también acercar estas técnicas al ambito escolar, para que nuestros alumnos puedan ayudar a sus compañeros a relajarse.

Esperando que sea de vuestro agrado. Aquí lo tenéis. Lo podéis descargar aquí.




Creative Commons License
Masaje. Nuca, Trapecio y Hombro. by Juan M. Arnal y Ullesportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

jueves, 23 de octubre de 2008

Entrevista a Belén Caballero Goméz de su taller de Inicicación a la Danza Contemporánea

En el marco de las XI Jornades d'Intercanvi d'Experiències d'Educació Física, nuestro grupo de trabajo realizó una entrevista a Belén Caballero Gómez, profesora de Educación Física en Silla. Belén nos trajo a las Jornades su experiencia en la danza contemporánea, en esta entrevista nos cuenta sus objetivos, sus progresiones, los miedos de los alumnos y muchas otras cosas realmente interesantes.

En el siguiente video podéis ver la entrevista completa.



Creative Commons License
Entrevista:Taller de Iniciación a la Danza Contemporánea by Belén Caballero y Ullesportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

sábado, 11 de octubre de 2008

Las diapositivas de la presentación de Reyes Carretero sobre Competencias Básicas.

Al finalizar la conferencia la profesora Reyes Carretero, nos cedio las diapositivas para utilizarlas en el video y aprovechando que pasabamos por aquí, las he alojado en este servicio que es realmente interesante a nivel educativo.

Competencies I Ed. FíSica
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XI Jornades d'Intercanvi d'EF: Ponencia_El video educativo en YouTube

Ese mismo dia realizamos otra intervención en sobre el trabajo realizado en la pre,producción y postproducción de los videos del canal ullesportiu_tv. En el siguiente video podéis ver las filiminas de la presentción.

viernes, 10 de octubre de 2008

XI Jornades d'Intercanvi d'EF: Ponencia_ Presentación del fUllEsportiu

El sábado 27 de septiembre, nuestro grupo realizo una ponencia sobre el trabajo que hemos estado realizando el pasado año. En la ponencia hablamos de los motivos por los cuales realizamos este periódico, los objetivos y los aspectos técnicos como lo llevamos a cabo. En el siguiente vídeo, podéis ver las diapositivas de la presentación.

XI Jornades d'Intercanvi d'EF: L'adquisició de les competències bàsiques a través de l'Educacío Física

El dia 25 de septiembre, la profesora Mª Reyes Carretero dio una ponencia sobre las Competencias Básicas a través de la Educación Física, fue en el marco de las XI Jornades d'Intercanvi d'Experiencies d'Educació Física. La conferencia fue muy interesante al mismo tiempo que clarificadora, al enseñarnos como será el proceso educativo de nuestros hijos en los próximos años. En el siguiente video podeís ver su exposición completa.

miércoles, 21 de mayo de 2008

Estamos de enhorabuena, ya tenemos blog...


Después de 5 horas de arduo trabajo delante del ordenador, con los ojos rojos y cansados de los pantallazos azules, hemos parido esta pequeño blog, que es el tuyo...

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