viernes, 30 de enero de 2009

Baloncesto. Tiro a canasta.

En esta ocasión, os presentamos una nueva acción técnica del baloncesto. El tiro estático a canasta. En el video podrás ver los aspectos básicos de este movimiento, agarre del balón, posición del balón respecto el cuerpo, posición de la mano libre, movimiento de los brazos en la ejecución, etc. También hemos querido poner una pequeña progresión metodológica, para que los espectadores sea capaces de ejecutar de forma correcta este movimiento.

Si más os presentamos este video.



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Basket. Tiro a canasta. by Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

Este video te lo puedes descargar aquí.

viernes, 23 de enero de 2009

Baloncesto. Bote y pase. Corrección de un error.

En esta nueva entrada, subimos un video de la serie de baloncesto, sobre bote y pase. En este video analizamos la acción del bote, aportando los puntos clave de su ejecución. Del mismo modo hacemos lo propio con el gesto del pase recepción, centrando el interes en los aspectos mas relevantes.

El video lo puedes ver en el siguiente embebido.



Lo puedes descargar aquí. 

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Basket. Bote y pase. by Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

Respecto a la corrección del error, el equipo de Ull Esportiu nos hemos dado cuenta que el video de "Iniciación al voley", que estaba alojado en el servidor de MediaFire, no estaba completo y no correspondía al video que se podía visualizar en nuestro canal de YouTube. El error esta subsanado.
Pedimos disculpas, si les ha podido causar algún problema.
Equipo de Ull Esportiu.

viernes, 16 de enero de 2009

La fuerza.

En esta nueva entrada el compañero Josevi López, nos trae una nueva entrega de las cualidades físicas básicas, la fuerza. En este video realiza un recorrido sobre los aspectos mas importantes de esta cualidad. Una definición, los tipos de fuerza, los factores de que depende y los métodos de entrenamiento. 
Basta ya de palabreria. El video lo puedes ver en este embebido.



Siguiendo la pauta habitual, también te lo puedes descargar aquí.

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CFB. La Fuerza. by Josevi López y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

domingo, 11 de enero de 2009

Programa doble.

En este nuevo post de Ull Esportiu presentamos un programa doble. 

En el primer video, seguimos con la serie de Malabares, en esta ocasión el profesor José Ruiz nos presenta, la progresión de aprendiza del Diábolo, así como una gran variedad de trucos.

Malabares. Master Class. Diábolo.



Este video lo puedes descargar aquí.

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Malabares. Master Class. Diábolo. by Jose Ruiz, Raul Garbayo y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

En el segundo vídeo, abrimos una nueva linea de trabajo. En esta nueva serie hemos utilizado una cámara de alta velocidad, para realizar tomas a cámara lenta, concretamente, a 300 imagenes por segundo. 

Abrimos esta sección con un vídeo de baloncesto, cocretamente sobre..

Entrada a canasta por la derecha.


El vídeo lo puedes descargar aquí.

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Basket. Entrada a canasta por la derecha. by Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

miércoles, 7 de enero de 2009

Malabares. Las pelotas.

Después de las vacaciones Navideñas y con las energías renovadas, retomamos, la presentación de nuevos contenidos.
En esta ocasión, retomamos la serie de vídeos de Malabares, con la entrega de las progresiones y ejercicios de pelotas. El profesor encargado de presentar este contenido es José Ruiz. La duración del video es de 7:17.
En el siguiente embebido de YouTube lo puedes visualizar.




Te lo puedes descargar aquí

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Malabares. Master Class. Pelotas. by Jose Ruiz, Raul Garbayo y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.