sábado, 28 de febrero de 2009

Malabares. Master Class. Mazas.

Hace un tiempo empezamos la serie de malabares del curso realizado por el CEFIRE de Valencia, concretamente presentamos los vídeos de pelotas, diábolo y palos chinos. Después de un tiempo retomamos la edición y hemos preparado este vídeo.
En él, Jose Ruiz nos propone una progresión metodológica para que seais capaces de realizar el ciclo básico con las mazas. También propone diferentes trucos, manipulaciones y ejercicios de pasing.

Los ejercicios los puedes ver en el siguiente vídeo.



El vídeo lo puedes descargar en este enlace.

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Malabares. Master Class. Mazas. by Jose Ruiz, Raul Garbayo y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

El Equipo Ull Esportiu espera que os sea de utilidad.

viernes, 20 de febrero de 2009

Patinaje en línea. 10 ejercicios para aprender.


Como comentamos en la entrada anterior, esta semana os presentamos un video original de Pablo Albertos y Ull Esportiu. En él, planteamos una propuesta educativa para el aprendizaje del patinaje en línea. Son 10 ejercicios básicos, mediante los cuales desarrollaremos las habilidades básicas que se utilizan en el patinaje, como: la posición de base, el equilibrio dinámico, el deslizamiento, la parada y el giro, por citar algunos. Son diez ejercicios tremendamente sencillos de ejecutar, los cuales se pueden realizar durante las sesiones de aprendizaje en clase.


El vídeo lo puedes conseguir en este enlace.

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Patinaje en línea. 10 ejercicios para aprender. by Pablo Albertos y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

La imagen de la entrada la podéis descargar de este enlace.  Esta chuleta os puede servir de recordatorio durante las sesiones.

El equipo de Ull Esportiu espera que os sea de utilidad.


lunes, 16 de febrero de 2009

Rodaje de Ull Esportiu.


Recientemente hemos realizado de un vídeo sobre patinaje y en el momento del rodaje nos reunimos todos los miembros del grupo de trabajo, como nuestro compañero David (mantenedor de los sitios Compartiendo EF y Mestrex de Educación Física) que nos ha realizado esta presentación tan chula que podéis ver en el siguiente enlace.

Muchas gracias David.

Equipo de Ull Esportiu.

PD: Por cierto, estad atentos, que próximamente presentaremos un vídeo para aprender a patinar de la mano de Pablo Albertos.

domingo, 15 de febrero de 2009

Voley. Jugada básica.

En ocasiones, cuando iniciamos una unidad didáctica sobre un deporte, los alumnos nos dicen que ellos ya saben jugar, pero la realidad, es que juegan pero no bien, no utilizan todas las posibilidades que les permite el juego.
En el caso concreto del voleibol no realizan los tres toques antes de pasar la pelota al campo contrario, los toques del balón son bastantes sugeneris y la coperación entre los miembros de un mismo equipo es prácticamente nula, al paserse la pelota, en la mayoria de los casos, con mucha dificultad.
Por todo ello, en esta entrada, hemos querido escenificar una jugada básica, para que los alumnos/as vean los gestos técnicos que se utilizan en cada momento del juego.



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Voley. Jugada básica. by Nacho Medina y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

El video lo puedes descargar en mayor calidad aquí.

viernes, 6 de febrero de 2009

Voley. Remate y bloqueo.

A estas alturas del curso, muchos de los compañeros de Educación Física están realizando sesiones de voleibol. Aprovechando el momento, hemos querido darle continuidad al segundo vídeo que grabamos en esta canal audiovisual de Educación Física, "Iniciación al voley". 
En esta ocasión Nacho Medina (profesor de Educación Física y jugador durante muchos años de voley) nos propone dos gestos técnicos de gran dificultad, el remate y bloqueo. En el vídeo veremos los aspectos técnicos más importantes de estos movimientos, así como los defectos más comunes.



Este video lo puedes descargar aquí.

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Voley. Remate y bloqueo. by Nacho Medina y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

Para los que no conozcais el primer video de voley, aquí lo puedes visualizar.



En este enlace lo puedes descargar.

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Voley. Iniciación al voley. by Nacho Medina y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

La próxima semana Nacho Medina nos propone la "Jugada básica del voleibol".
No te lo pierdas.

PD: La diferencia en la calidad del vídeo, se debe a las mejoras que ha realizado el servicio de YouTube al permitir subir los vídeos de mayor calidad.

martes, 3 de febrero de 2009

fUll Esportiu nº 10 Febrero 2009 Año II

Con esta ya son DIEZ las ediciones de «fUull Esportiu» que llevamos. Por eso, hemos querido dedicar esta edición a este fantástico número. El este número podemos encontrar artículos sobre el 10 que saco Nadia Comaneci, también podrás encontrar los diez ejercicios para aprender a patinar, los 10 bulos que corren sobre la salud y la actividad física, los 10 alimentos imprescindibles, así como 10 preguntas al campeón de la Comunidad Valenciana de tenis mesa y por último, los diez mandamientos que en realidad no son tantos.

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Puedes descargar este periódico aquí.

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fUll Esportiu nº 10 by Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.