jueves, 18 de diciembre de 2008

Novedad. Video de la Resistencia

Como anunciamos recientemente, presentamos el nuevo video de la resistencia. Realizado por el compañero Josevi López y producido por el grupo de trabajo Ull Esportiu.

En este video, queremos asentar los conceptos básicos de la resistencia, aportando una definición, describiendo los tipos de la misma y los métodos básicos para su desarrollo.

Como es habitual en nuestros vídeos, te lo puedes descargar en este enlace.

Y, en este embebido, lo puedes visualizar.





Creative Commons License
CFB. Resistencia by Josevi López y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

miércoles, 17 de diciembre de 2008

Feliz Navidad. Bon Nadal.


Llegadas estas fechas, reflexionamos y realizamos unas mirada atrás. Valoramos lo que hemos realizado durante el año y nos alegramos del trabajo realizado durante este 2008, quizá no sea de toda la calidad que hubiéramos deseado, pero seguimos trabajando para mejorar.

Los proyectos que hemos puesto en marcha o hemos continuado, este 2008 son: el periodo fUll Esportiu, la producción de vídeos educativos con Ull Esportiu y por último, este blog para dar a conocer nuestro trabajo.

Con la esperanza que todo este material no caiga en saco roto y os sea de utilidad, terminamos este año.

Ahora es momento de reunirse con la familia y disfrutar de las vacaciones.

El equipo de Ull Esportiu, Luisa, David, Pablo, Nacho, Domingo, Rai, Josevi y un servidor, Javi os deseamos una Feliz Navidad y buena entrada de Año Nuevo.

lunes, 15 de diciembre de 2008

Descargate nuestro vídeos de YouTube

Ahora puedes iniciar la descarga de los vídeos de Ull Esportiu desde la misma página de YouTube, solo tienes que clicar en "más información..." que aparece en el ángulo superior derecho...


y en el desplegable que aparece, está el link donde debes clicar para llegar al servicio de alojamiento de los vídeos...


seguidamente, este enlace te redireccionará a esta página....


tan solo nos queda, hacer clic encima "Click here to start download.." y ya está, en breve tendrás el archivo del vídeo, que estas visualizando en YouTube, en tu ordenador.

Esperamos que esta información te sea de utilidad.

Equipo de Ull Esportiu

domingo, 14 de diciembre de 2008

Próximo estreno, el vídeo de la Resistencia.


En las próximas fechas estrenaremos el vídeo presentado por el compañero Josevi López, producido por Ull Esportiu.
En este vídeo tratamos de dar luz en los conceptos básicos de esta cualidad física básica.

Recuerda en visitarnos.

Equipo de Ull Esportiu.

jueves, 11 de diciembre de 2008

Malabares. Los palos chinos.

Con este video iniciamos una nueva serie de videos sobre malabares. Estos videos estan presentados por el profesor José Antonio Ruiz y el artista de circo y teatro Raul Garbayo. El curso fue realizado por la asesoria de Educación Física del CEFIRE de Valencia en octubre de 2008. Concretamente este video aborda el manejo de los palos chinos (stickdevil, palos del diablo), dividido en ejercicios de iniciación, juego con baquetas, equilibrios, trucos desde el suelo, tic-tac, giros y manipulaciones.
En el siguiente video lo puedes visualizar.



Aquí puedes descargatelo.

Creative Commons License
Malabares. Master Class. Palos Chinos. by Jose Ruiz, Raul Garbayo y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

viernes, 5 de diciembre de 2008

Masaje. Gemelos.

Con este vídeo finalizamos la serie de masaje. Todas las técnicas realizadas en estos vídeos son movimientos básicos que cualquier persona puede realizar, hay que tener presente que el objetivo de estos vídeos son la relajación y la recreación.
Recordar, nunca realizar un masaje en una zona lesiona ya que podría agravar la lesión, en esta circunstancia acudir siempre a un especialista terapeuta.
Solo nos queda dar las gracias a Juan M. Arnal por el trabajo realizando y esperando que os haya servido de ayuda.



Aquí puedes descargarte este vídeo.

<span class=Creative Commons License" style="border-width: 0pt;" src="http://i.creativecommons.org/l/by-nc/3.0/88x31.png">
Masaje. Gemelos by Juan M. Arnal y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial 3.0 Unported License.

miércoles, 3 de diciembre de 2008

fUll Esportiu nº 9 Diciembre 2008 Año II

Estamos de enhorabuena, por fin, ha salido el fUll Esportiu número 9. Este número es el primero de este segundo año.
Por si no conoces este proyecto, consiste en fomentar la lectura desde el área de Educación Física. Hemos creado un periódico de una única hoja a dos caras en la que tratamos diferentes temas atemporales que pueden ser utilizados en cualquier momento del curso. Las secciones que aparecen son las siguientes:
Mitos del deporte.
Para pensar.
Articulo técnico.
Alimentación.
Verdades y mentiras.
Editorial.

Para leerlo en grande, en el siguiente artilugio clica encima. Y aquí lo puedes descargar.
Get your own - Open publication

Creative Commons License
fUll Esportiu nº 9 by Grupo de Trabajo Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

martes, 2 de diciembre de 2008

Masaje. Isquiotibiales.

En esta nueva entrega Juan M. Arnal nos propone un video de la zona posterior de la pierna, los isquiotibiales.

En el siguiente video lo podrás visualizar:



En este enlace lo puedes descargar para utilizarlo en tus dispositivos moviles, aquí.

Creative Commons License
Masaje. Isquiotibiales. by Juan M. Arnal y Ullesportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

Calentamiento AMEI 1322

El curso pasado realizamos un video sobre calentamiento llamado "Fases del calentamiento AMEI".



Después de varios comentarios de compañeros hemos creido oportuno completar este video con un documento gráfico, donde se resume los ejercicios del video.

Este es el documento:

CALENTAMIENTOAMEI
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Si quereís descargaros el video y el documento podeís clicar en los siguientes enlaces. Video , documento.

Creative Commons License
Fases del Calentamiento AMEI 1322 by Domingo Palacios y Ull Esportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-No comercial-Sin obras derivadas 3.0 Unported License.

Editorial: "Zapatero a tus zapatos" Reza el refranero popular español.

Recientemente hemos recibido una critica al trabajo que estamos realizando en ullesportiu, sobre la idoneidad de los vídeos de masaje o no.

Pues bien, pensamos que este muchach@ no sabe muy bien lo que dice.

Para empezar, debería tener claro la diferencia que hay entre fisioterapeuta y masajista; ya que no es necesario tener una diplomatura para estar 8h al día dando masajes en un Spa. La profesión de masajista ha existido desde hace muchos siglos y, lo que es más, no entra en contraposición con la de fisio, pues ambas se complementan…

Para continuar, hoy en día, en el Alto Rendimiento Deportivo (y en el no tan alto) se trabaja en equipos multidisciplinares, esto es, médico, nutricionista, psicólogo, preparador físico, fisioterapeuta, masajista, etc. Y cada cual sabe muy bien cual es su campo de acción. Y lo que es más, los de EF que sabemos muy bien que es el intrusismo profesional, siempre hemos roto lanzas en pro de los fisioterapeutas.

Para seguir, en los vídeos tampoco se ven maniobras complejas o manipulaciones de carácter específico como cyriax. Fundamentalmente, se emplean diferentes técnicas básicas para realizar un masaje superficial y recreativo. Pero lo que es más importante, es que el objetivo de los mismos, no es formar a técnicos de masaje, sino, dar unas pautas higiénico-saludables para que los alumnos tengan conciencia de lo importante que es cuidar su cuerpo. Del mismo modo, Devís y Peiró 1992 en su libro "Nuevas perspectivas curriculares en EF" tratan el tema de la Condición Física mediante la autogestión de programas de entrenamiento, para que el alumnado tenga autonomía, sea consciente de su actividad física y sepa planificarla de modo coherente. Y no por ello se hace una ingerencia en la labor profesional de los preparadores físicos.

Además, no veo que sea delito fomentar el contacto físico desde nuestra área, en una sociedad que cada vez guarda más las distancias entre las personas. No hay que olvidar que desde la EF educamos para el ocio de nuestros alumn@s, para que lo aprovechen de forma responsable y productiva. La afectividad y la inteligencia emocional son parte de las competencias básicas que marca la convergencia europea.

Y para ir concluyendo, en ningún momento, pensamos que el masaje sea la panacea que cura todos los males y tampoco vemos claro que en los vídeos se deje entrever que todo el mundo sepa de medicina, de leyes, de fisio, etc.


Un saludo y hasta pronto.