miércoles, 28 de marzo de 2018

Jornada: Los estiramientos a la palestra

Hola a todas y todos de nuevo...

En esta nueva entrada os traemos una Jornada de formación organizada por la asesoría de Actividad Fisico-Deportiva del Cefire de Cheste.

Los contenidos han sido impartidos por el compañero Luís Berbel Ferrer, licenciado de Educación Física (col. 8844), Máster Universitario en Gestión del Deporte, experto en Biomecánica del Ejercicio, Entrenador Personal y Recuperador Funcional que desarrolla su labor profesional en NeoGym Centre de Valencia.

La jornada ha versado sobre los estiramientos, dividiéndose en una introducción para delimitar el problema, lo que dice la ciencia al respecto de los estiramientos y la flexibilidad y por último, su propuesta de intervención así como una aplicación práctica.

Sin más os dejo los contenidos...



Si quieres escuchar esta parte la puedes encontrar aquí...





El audio...





El audio...



Además adjuntamos las diapositivas utilizadas durante la presentación...



Desde Ull Esportiu queremos agradecer la generosidad de Luís Berbel en acogernos en su casa para impartir la jornada, así como facilitarnos toda la documentación.

Esperamos os sea de utilidad.

Equipo de Ull Esportiu.

1 comentario:

Felix Frick dijo...


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