lunes, 2 de junio de 2014

Ejercicios desaconsejados o contraindicados

Hola de nuevo,

En esta entrada os presentados un concepto que no hemos tratado en nuestro blog, los ejercicios desaconsejados o contraindicados.

Este tema se trata desde el área de la Educación Física en varios niveles y forma al alumnado sobre la ejecución correcta de los ejercicios, alertando de los errores en de ejecución de algunos de ellos que nos pueden producir lesiones a lo largo de la vida si la ejecución es reiterada.



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Ejercicios desaconsejados o contraindicados by Josevi López y UllEsportiu is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 4.0 Internacional License.

Puedes descargarte este vídeo desde aquí.

Esto es todo.

El equipo de Ull Esportiu espera que te sea de utilidad.




2 comentarios:

Omar Alexander Rojas dijo...

Gracias por la información me ha servido de mucho, espero pronto saber más de ustedes ullesportiu.

Chevi dijo...

Para se más exactos, donde se dice Squat (Sentadilla) se quería decir Lunge (Zancada). Así es. Gracias