Cuando trabajamos la condición física con nuestro alumnado, nos surge la duda de cómo constatar que realmente los alumnos corren los metros que nos indican en la memoria de su plan de trabajo.

Un propuesta es utilizar como herramienta los teléfonos móviles y las aplicaciones gratuitas RUNTASTIC FREE o ENDOMONDO FREE, o cualquier otra aplicación móvil que cumpla este objetivo. Este tipo de aplicación permite al usuario calcular la distancia recorrida, la intensidad desarrollada por medio de los minutos empleados en recorrer un kilómetro y, por último, como opción más destacada, nos marcan el recorrido realizado en un mapa de Google Maps.

Toda esta información se debe incluir en la siguiente ficha, que debe formar parte de la memoria de su programa de entrenamiento.



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Esperamos que os sea de utilidad.

Equipo de Ull Esportiu.